本文摘要:苦葉菜屬于一種無公害原生蔬菜,本篇 蔬菜論文 研究苦葉菜營養(yǎng)與保健作用,提供苦葉菜栽培技術(shù),為發(fā)揮苦葉菜經(jīng)濟價值而提供技術(shù)支持。《 中國蔬菜 》(半月刊)創(chuàng)刊于1981年,是由中國農(nóng)業(yè)科學院蔬菜茶卉所主辦的刊物。本刊集科學性、權(quán)威性、新穎性和實用性
苦葉菜屬于一種無公害原生蔬菜,本篇蔬菜論文研究苦葉菜營養(yǎng)與保健作用,提供苦葉菜栽培技術(shù),為發(fā)揮苦葉菜經(jīng)濟價值而提供技術(shù)支持!中國蔬菜》(半月刊)創(chuàng)刊于1981年,是由中國農(nóng)業(yè)科學院蔬菜茶卉所主辦的刊物。本刊集科學性、權(quán)威性、新穎性和實用性于一體,著重介紹蔬菜育種、栽培、病蟲害防治、貯藏加工等方面的新成果和新技術(shù);評析蔬菜產(chǎn)業(yè)發(fā)展中的熱點和難點問題;薈萃國內(nèi)外蔬菜產(chǎn)業(yè)最新市場動態(tài);交流各地蔬菜豐產(chǎn)經(jīng)驗,推介名特優(yōu)新蔬菜品種。
摘要苦葉菜是福建省閩南地區(qū)一道地道風味的菜肴。近年來,其栽培面積逐年上升,成為當?shù)剞r(nóng)民增收的主要方式。本文介紹了苦葉菜的營養(yǎng)成分與保健功效,概述了其生物學特性,并總結(jié)了苦葉菜高產(chǎn)栽培技術(shù),旨在為苦葉菜的推廣和科學種植提供參考。
關(guān)鍵詞苦葉菜;營養(yǎng)成分;保健功效;生物學特性;栽培技術(shù)
苦葉菜屬敗醬科敗醬屬多年生草本植物,野生植物資源豐富,在我國多個省份均有分布[1]?嗳~菜味道苦,氣味重,可用來蒸、炒、燉,是一種婦、孺、老、幼皆可食用的無公害原生蔬菜。在福建泉州,苦菜湯淵苦葉菜燉豬大腸或豬骨頭冤是一道家喻戶曉的小吃,因其風味獨特,具有清涼降火、消炎解毒的功效,被稱為野民間第一湯冶[2-3]。作為福建泉州原生蔬菜主要品種之一,苦葉菜供不應(yīng)求,市場前景廣闊,F(xiàn)將苦菜的營養(yǎng)成分、保健功效、生物學特性及栽培技術(shù)總結(jié)歸納如下。
1苦葉菜營養(yǎng)與保健作用
苦葉菜中含有皂苷、黃酮類、甾醇、環(huán)烯醚萜和揮發(fā)油類等多種藥用成分以及氨基酸、維生素、生物堿、果酸等多種營養(yǎng)物質(zhì),同時還富含鐵、鋅、銅、錳、鉀、鈣、鎂等多種微量元素。試驗研究證明院苦葉菜具有清熱解毒、鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛、利濕排膿、止血抑菌、增強免疫力及預防癌癥等多方面的保健功效。苦葉菜通過降低炎癥介質(zhì)的表達和產(chǎn)生,可用于治療闌尾炎、痢疾、腸炎等炎癥疾病;通過清除自由基的作用,具有抗氧化、提高機體免疫力的作用;通過影響腫瘤細胞的細胞周期和誘導腫瘤細胞凋亡等作用,抑制腫瘤細胞生長,從而達到預防癌癥的保健功效[4];此外,苦葉菜對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、類白喉桿菌、肺炎桿菌、炭疽桿菌具有抑制作用。因此,苦葉菜是一種藥食兩用的無公害蔬菜,具有廣闊的市場前景?嗳~菜食用部位為嫩莖葉,食用前需用開水燙至5~6成熟,再用清水浸泡幾個小時,以去除苦味?嗳~菜可鮮食,亦可晾曬成干貨儲存。在福建泉州地區(qū),苦葉菜主要烹飪方式是將其與豬大腸、豬骨頭等一起燉湯,也可用于炒雞蛋、煮咸菜飯等,雖然聞起來很臭,但吃起來卻很香。福建泉州民間一直流傳著貧苦農(nóng)民以苦菜為生的諺語院野冷天無衣裳,熱天一身光。吃的苦菜飯,喝的苦菜湯冶野苦菜花香,常吃身體硬邦邦;苦菜葉苦,常吃好比人參補冶[5-6]。
2生物學特性
苦葉菜因其氣味類似臭腳丫氣味,當?shù)赜址Q之為臭腳菜、敗醬菜。當?shù)匾吧蚍N植的有黃花敗醬和白花敗醬2個品種,二者皆為多年草本植物。黃花敗醬株高為70~130cm。地下根莖細長,橫臥生,有特殊臭氣;~叢生,有長柄,花時葉枯落;莖生葉對生;柄長1~2cm,上部葉漸無柄;葉片2~3對羽狀深裂,長5~15cm,中央裂片最大,橢圓形或卵形,兩側(cè)裂片窄橢圓形至線形,先端漸尖,葉緣有粗鋸齒,兩面疏被粗毛或無毛。傘房狀圓錐聚傘花序,花序分枝及梗上密生或僅2列粗毛;花萼不明顯;花冠黃色,直徑4~13mm。瘦果倒卵形,基部貼生在增大的圓翅狀膜質(zhì)苞片上,苞片近圓形。花期5要6月[7]。白花敗醬株高50~100cm。根莖有特臭味;莖枝被粗白毛,后毛漸脫落;~叢生;葉柄較葉片稍長;葉片寬卵形或近圓形,邊緣粗鋸齒;莖生葉對生;葉柄長1~3cm,上部葉漸近無柄;葉片卵形、菱狀卵形或窄橢圓形,長4~11cm,寬2~5cm,先端漸尖至窄長漸尖,基部楔形下延,葉2對羽狀分裂,兩面疏具糙伏毛或近無毛。傘房狀圓錐聚傘花序,花序分枝及梗上密生或僅2列粗毛;花萼不明顯;花冠白色,直徑4~6mm。瘦果倒卵形,基部貼生在增大的圓翅狀膜質(zhì)苞片上,苞片近圓形。花期5要6月。
3栽培技術(shù)
3.1育苗
一般田間種植采用扦插苗移栽種植和直接扦插種植2種方式。育苗地選擇蔭蔽、土壤肥沃疏松、排水性能好的耕地或者坡地,深耕20~30cm,施農(nóng)家肥30~45t/hm2、復合肥1500kg/hm2作基肥,整地做畦,畦寬約為1.2m。按株行距25cm伊25cm定植,澆透水?嗳~菜生長適宜溫度為15~25益。
3.2生長期管理
苦葉菜生命力強,生長快,病蟲害少,管理較為容易,主要是做好肥水管理工作。定植成活后和每采收1批莖葉后都要及時追施1次薄肥,施稀薄有機肥約15t/hm2或復合肥150~225kg/hm2。苦葉菜在生長期間要經(jīng)常保持土壤濕潤、透氣,旱時澆水,澇時排水,防止爛根及病害,水分充足,菜葉才能大而嫩。此外,苦葉菜生長期要及時除草,每次收獲后施肥時需結(jié)合中耕除草[8-9]。
3.3及時采收
苦葉菜采收期長,每月均可采收?嗳~菜移植后30~40d即可進行采收,齊地收割即可。之后由老莖萌芽生長,待莖葉長到15cm左右時即可再次剪收,以后反復如此采收?嗳~菜老莖萌芽能力很強,不受采收次數(shù)限制,在無霜期地區(qū)可實現(xiàn)周年生產(chǎn)。但是,在霜期較長的地區(qū)必須矮化植株,可齊地采收后,用稻草或薄膜覆蓋,防止根被凍死。在無霜凍或少霜凍地區(qū),則無需特意護理。春暖時節(jié)到來時,在離地20~30cm處截斷植株,讓其重新萌發(fā),可實現(xiàn)一次種植多年收益。
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