本文摘要：這篇藝術(shù)論文投稿發(fā)表了芭蕾舞對藝術(shù)體操專業(yè)的影響，藝術(shù)體操是從自然體操、韻律體操和現(xiàn)代舞發(fā)展起來的。從狹義上理解, 藝術(shù)體操是一項在音樂的伴奏下, 以徒手或手持繩、圈、球、棒、帶等輕器械進(jìn)行練習(xí), 以自然性和韻律性為基礎(chǔ)的體育運(yùn)動項目。 關(guān)鍵詞：
這篇藝術(shù)論文投稿發(fā)表了芭蕾舞對藝術(shù)體操專業(yè)的影響，藝術(shù)體操是從自然體操、韻律體操和現(xiàn)代舞發(fā)展起來的。從狹義上理解, 藝術(shù)體操是一項在音樂的伴奏下, 以徒手或手持繩、圈、球、棒、帶等輕器械進(jìn)行練習(xí), 以自然性和韻律性為基礎(chǔ)的體育運(yùn)動項目。
關(guān)鍵詞：藝術(shù)論文投稿,舞蹈,藝術(shù)體操
藝術(shù)體操，是一項藝術(shù)性很強(qiáng)的女子競技體育項目。被譽(yù)為“地毯上的芭蕾”。藝術(shù)體操規(guī)則規(guī)定，所有成套動作必須在音樂伴奏下完成，并且成套動作中至少編入1個舞步組合的數(shù)量。舞步組合即跟著節(jié)奏、韻律、音樂特點(diǎn)和重音完成連續(xù)、連貫的舞步，即任何古典舞舞步、任何交際舞舞步、任何民間舞舞步、任何現(xiàn)代舞舞步。由此可見舞蹈對藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生提高專業(yè)技術(shù)水平有正面影響。
1芭蕾舞對藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生的影響
藝術(shù)體操的基礎(chǔ)訓(xùn)練是芭蕾，芭蕾舞對藝術(shù)體操學(xué)生的身體能力影響最大。學(xué)生在做藝術(shù)體操身體難度動作時，需要保持身體平衡、保證跳的高度、保證旋轉(zhuǎn)的度數(shù)及穩(wěn)定性，而這些不能依靠外力,只能依靠自身的肌肉力量，因此對身體重心把握的能力,是藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生訓(xùn)練的首要課題。芭蕾訓(xùn)練可以有效地提高把握身體重心的能力、彈跳力及旋轉(zhuǎn)能力。
1.1外開訓(xùn)練
學(xué)生做外開動作時，容易失去身體重心，為了保持身體重心，維持身體平衡，必須調(diào)動軀干、腰和下肢肌肉,尤其是臀部肌肉群被充分調(diào)動起來，經(jīng)過長久外開練習(xí)，可以提高學(xué)生的肌肉控制力和平衡能力。藝術(shù)體操的身體難度動作，例如跳躍、平衡、旋轉(zhuǎn)都對身體的肌肉控制力和平衡能力有很高要求。
1.2把桿訓(xùn)練
芭蕾把桿訓(xùn)練是指舞者借助固定在墻壁上的把桿工具，加強(qiáng)身體各個部位力量、柔韌性、靈活性、伸展度、穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練活動，包括腿部把桿訓(xùn)練、腰部把桿訓(xùn)練、軀干把桿訓(xùn)練、肩部把桿訓(xùn)練以及手臂把桿訓(xùn)練等[1]。藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生在完成動作時，需要強(qiáng)有力的下肢力量、柔軟的腰部及軀干、外開的肩部和靈活的上肢，因此對藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生有針對性的開展把桿訓(xùn)練，能夠分部位鍛煉各部分，效果顯著，見效快。
2民族舞對藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生的影響
2.1民族舞的文化特色
民族舞蹈最顯著的特點(diǎn)是其富含濃郁的民族文化特色。地域民族不同，文化、服飾、行為習(xí)慣等各不相同，所以表現(xiàn)出來的民族舞蹈也各有特點(diǎn)。藝術(shù)體操運(yùn)動員在國際賽場比賽時，往往選擇具有本民族特色和文化傳承內(nèi)容的音樂、成套動作編排內(nèi)容、服飾、妝容。例如2008年奧運(yùn)會，中國隊的三圈兩棒，加入了國粹京劇的音樂和動作，并且配有相應(yīng)的服飾，在國際賽場上運(yùn)用民族元素，不僅能得到很高的藝術(shù)分，更能把本國本民族的文化傳播給世界。因此將民族舞融入藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生的訓(xùn)練課程中，不僅有助于提高學(xué)生的藝術(shù)體操技術(shù)水平，更有助于學(xué)生理解本民族的文化傳承。
2.2民族舞道具
民族舞有很多道具，如藏族：水袖;哈達(dá);漢族：長扇、水袖;蒙古族：碗、手巾;維吾爾族：盤子;東北秧歌：手絹花;羌族：鈴鐺。運(yùn)用這些道具對身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性要求很高，多加練習(xí)可以提高這些屬性。藝術(shù)體操也有器械：繩、圈、球、棒、帶、紗巾、扇子，這些器械有的與民族舞器械相同，如扇子;有的與民族舞器械相似，如帶、紗巾等。通過民族舞道具的熟練使用，可以提高藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生器械運(yùn)用的能力。
3中國古典舞
3.1身韻
中國古典舞起源于中國古代，歷史悠久，博大精深，融合了許多武術(shù)、中國古典舞、戲曲中的動作和造型，特別注重眼睛在表演中的作用，強(qiáng)調(diào)呼吸的配合，富有韻律感和造型感，獨(dú)有的東方式的剛?cè)岵?jì)的美感，令人陶醉。中國古典舞的身韻組合是課堂教學(xué)的最高形式，選擇一段比較完整的伴奏音樂(通常是8個8拍以上的時間長度)，圍繞某一動作和動勢為訓(xùn)練重點(diǎn)，進(jìn)行多重身法配合下的練習(xí)，它是溝通課堂訓(xùn)練向舞臺表演過渡的橋梁，又是能夠表現(xiàn)一定訓(xùn)練性與情緒性的舞蹈段落[2]。古典舞不但注重造型，更注重眼神的交流，通過古典舞身韻的練習(xí)，可以提高藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生的表演力，提高學(xué)生與觀眾場上交流的能力。
3.2氣息
氣息是表現(xiàn)舞蹈情感的一種方式舞蹈中的氣息與人們?nèi)粘Ｉ钪兴璧暮粑兄烊乐畡e，舞蹈中的呼吸是指人的生理呼吸在形體動態(tài)中的藝術(shù)化投射，是一種經(jīng)過藝術(shù)加工和處理的狀態(tài)[3]。古典舞的呼吸素以圓潤柔和，剛?cè)嵯酀?jì)為主體，經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練完全能夠使其熟練掌握呼吸原理和運(yùn)用，才能較好地發(fā)揮出古典舞的魅力，達(dá)到剛中帶柔，柔中顯剛的效果，通過流暢呼吸帶動身體上的每個關(guān)節(jié)的運(yùn)動，能夠產(chǎn)生行云流水般的美好效果[4]。藝術(shù)體操是競技體育項目，運(yùn)動強(qiáng)度大，因此掌握好氣息有助于更好的完成藝術(shù)體操動作，尤其是完成身體難度時，需要的氣息更多。
4音樂對藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生的影響
藝術(shù)體操評分規(guī)則規(guī)定，所有成套動作必須在音樂伴奏下完成。音樂和舞蹈就像魚和水，難舍難分，音樂可以使舞者更好的理解舞蹈主題，幫助觀賞者欣賞舞蹈，因此音樂在舞蹈中占據(jù)半壁江山。同樣，藝術(shù)體操中的音樂也是重要因素，可以幫助觀賞者更好的欣賞藝術(shù)體操表演和比賽，更能幫助藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生理解成套內(nèi)容，表達(dá)情感。
5結(jié)語
舞蹈訓(xùn)練對藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生具有積極影響。
(1)芭蕾舞訓(xùn)練可以有效地提高把握身體重心的能力、彈跳力及旋轉(zhuǎn)能力;芭蕾外開訓(xùn)練可以提高身體的肌肉控制力和平衡能力;把桿訓(xùn)練，能夠分部位鍛煉各部分，效果顯著，見效快。
(2)民族舞訓(xùn)練有助于提高學(xué)生的藝術(shù)體操技術(shù)水平，更有助于學(xué)生理解本民族的文化傳承。通過民族舞道具的熟練使用，可以提高藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生器械運(yùn)用的能力。
(3)通過古典舞身韻的練習(xí)，可以提高藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生的表演力，提高學(xué)生與觀眾場上交流的能力。掌握好氣息有助于更好的完成藝術(shù)體操動作，尤其是完成身體難度時，需要的氣息更多。
(4)音樂也是重要因素，可以幫助觀賞者更好的欣賞藝術(shù)體操表演和比賽，更能幫助藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生理解成套內(nèi)容，表達(dá)情感。
參考文獻(xiàn)
[1]陳娜.淺談芭蕾把桿訓(xùn)練對舞蹈演員的重要性[J].陜西教育:高教,2016(3):50-51.
[2]唐滿城,金浩.中國古典舞身韻教學(xué)法[M].上海:上海音樂出版社,2004.
[3]劉建新.淺談古典舞的藝術(shù)特征[J].價值工程,2015(3):319-320.
[4]林懷民.云門舞集與我[M].北京:文匯出版社,2002.
作者：盛寧寧 單位：大連海洋大學(xué)
推薦閱讀：《藝術(shù)探索》(雙月刊)創(chuàng)刊于1987年，由廣西藝術(shù)學(xué)院主辦。本刊致力于藝術(shù)學(xué)的學(xué)科建設(shè)和發(fā)展，推動藝術(shù)研究，積極響應(yīng)、貫徹、遵循《高等學(xué)校人文社會科學(xué)研究學(xué)術(shù)規(guī)范(試行)》。
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