本文摘要：摘要：廣場(chǎng)舞是在廣
摘要：廣場(chǎng)舞是在廣場(chǎng)、院壩等開放空間內(nèi)，由群眾自發(fā)組織，集娛樂(lè)、表演和健身為一體，是群眾性的、社會(huì)化的舞蹈。如今廣場(chǎng)舞發(fā)展得更加火爆，無(wú)論在城市、農(nóng)村還是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)和農(nóng)村，都有著廣泛的流行性，各年齡層的群眾都積極參與和沉浸，讓不同的職業(yè)、年齡和身份人士在豐富的業(yè)余生活中也緩解了工作和生活上的壓力。本文從廣場(chǎng)舞所帶來(lái)的益處和其重要性等方面進(jìn)行論述。
關(guān)鍵詞:廣場(chǎng)舞;益處;重要性;普遍性
引言
"生命在運(yùn)動(dòng)"，它能夠塑造我們健壯的身體，增強(qiáng)我們對(duì)疾病抵抗力。然而，對(duì)人類來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是有限制的，一旦過(guò)了這一限度，對(duì)人類來(lái)說(shuō)不但沒(méi)有好處，而且對(duì)人類來(lái)說(shuō)也不會(huì)有好處。而廣場(chǎng)舞的步調(diào)和節(jié)奏均非常緩慢，是一種很鍛煉人體的活動(dòng)，非常適合作為不同年齡的人群，各種工作人員進(jìn)行娛樂(lè)和休閑的活動(dòng)。廣場(chǎng)舞能起到健身、健美、智力和心靈的作用，在增強(qiáng)健康同時(shí)還能很大程度地放松情緒，消除煩惱和凈化心靈。
文化論文范例：廣場(chǎng)舞多元文化價(jià)值
一、廣場(chǎng)舞帶給群眾的益處
(一)健體、健美
結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，在跳廣場(chǎng)舞的過(guò)程中，往往會(huì)伴隨音樂(lè)，并且多數(shù)廣場(chǎng)舞參與者都會(huì)十分投入，并以優(yōu)美的舞蹈表現(xiàn)自己，達(dá)到了體育和藝術(shù)的融合，健與美相結(jié)合，再跳舞過(guò)程中，也會(huì)調(diào)動(dòng)肢體進(jìn)行表演，經(jīng)常參加排舞訓(xùn)練是很好的一種方式。好的身體練習(xí)，提高身體協(xié)調(diào)性能力，健旺人體各個(gè)部位肌肉組織，增加骨骼密度，具有非常積極的健美浸染功能。
(二)健腦、健心
由于人們的記憶會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，而產(chǎn)生消退的情況。因此，日常對(duì)自己的記憶能力進(jìn)行鍛煉，就顯得較為重要，而廣場(chǎng)舞參與者在跳廣場(chǎng)舞的過(guò)程中，會(huì)涉及到在排舞訓(xùn)練時(shí)調(diào)動(dòng)自己的注意力，對(duì)所匹配的音樂(lè)以及姿勢(shì)進(jìn)行記憶的情況，通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練以及自我的展示，會(huì)在排舞的過(guò)程中對(duì)人的神經(jīng)進(jìn)行持續(xù)刺激，這在一定程度上會(huì)幫助人們減輕記憶功能衰退的現(xiàn)象，從而達(dá)到既鍛煉了身體，也鍛煉了腦部記憶能力的效果。
在舞蹈心理學(xué)的研究過(guò)程中可以發(fā)現(xiàn)，在舞蹈過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生精神重點(diǎn)的暗示，這是指人在進(jìn)行舞姿演奏的過(guò)程中，會(huì)將個(gè)人的精神重點(diǎn)集中在與舞蹈相匹配的樂(lè)曲調(diào)上，并不自覺(jué)地跟隨節(jié)奏進(jìn)行相應(yīng)舞蹈姿勢(shì)的展示，而這個(gè)過(guò)程中就會(huì)不斷的調(diào)動(dòng)個(gè)人的注意力，并且快速轉(zhuǎn)移，這可以直接使我們身體其它重要部位的生理功能系統(tǒng)得到有效調(diào)整與充分休息，因此適當(dāng)加入或安排舞蹈的活動(dòng)，可以有效消除身體情感上的各種緩息感和競(jìng)爭(zhēng)。壓力，操練工作人員在美妙的古典音樂(lè)和優(yōu)美的足蹈舞姿下，能夠有效排除煩惱，凈化人的心靈，從而能夠達(dá)到最好的身體心理平衡狀態(tài)。
二、廣場(chǎng)舞在群眾中的重要性與普遍性
(一)群眾接受性強(qiáng),展開方式簡(jiǎn)單,受到國(guó)家相關(guān)部門鼓勵(lì)
隨著經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，人們對(duì)對(duì)精神文化的需求也日益提高，許多教師、醫(yī)生、公務(wù)員和退休者等不同的職業(yè)、年齡和身份人士，為了充分豐富業(yè)余生活和緩解工作壓力，都參加了當(dāng)下較受歡迎的廣場(chǎng)舞活動(dòng)。這種廣場(chǎng)舞主要以動(dòng)感強(qiáng)、節(jié)奏鮮明和流行音樂(lè)為背景，配合簡(jiǎn)單舞蹈的動(dòng)作，鍛煉體能。廣場(chǎng)舞的人員和地點(diǎn)要求是隨意的，參與者可多也很少，小區(qū)、廣場(chǎng)中和公園都能看到廣場(chǎng)舞的影子，在場(chǎng)地上沒(méi)有特別的要求，任何時(shí)候都可以組織展示，參與者也沒(méi)有特別的要求，男女青少都有參加的機(jī)會(huì)。
現(xiàn)在，城市大小廣場(chǎng)，小區(qū)的空地到處可以看見(jiàn)，同時(shí)，國(guó)家為了引導(dǎo)市民能夠科學(xué)的參與健身，并使廣場(chǎng)舞能夠得到健康有序的發(fā)展，從12年開始，國(guó)家進(jìn)行了廣場(chǎng)舞的開展情況調(diào)查，并且通過(guò)組織了廣場(chǎng)舞相關(guān)交流展示活動(dòng)的方式，對(duì)當(dāng)前民間所流行的200多種廣場(chǎng)舞作品進(jìn)行了比較，選出了其中觀賞性較強(qiáng)，且易于推行的舞種在全國(guó)進(jìn)行宣傳推廣。
(二)形式多樣,內(nèi)容娛樂(lè)性強(qiáng),可改變?nèi)罕姷纳顮顟B(tài)
由于大部分廣場(chǎng)舞都是由群眾進(jìn)行自發(fā)組織并排練的舞蹈，因此，其具有形式多樣的特點(diǎn)，有的廣場(chǎng)舞會(huì)用肢體運(yùn)動(dòng)的形式進(jìn)行展現(xiàn)，如，當(dāng)前較為流行的火火姑娘、酒醉蝴蝶、酷炫民族風(fēng)及具有紅河州各民族特色的1-3套廣場(chǎng)舞等，而有的廣場(chǎng)舞則更側(cè)重于利用道具進(jìn)行舞蹈的展現(xiàn)，利用扇子展開的扇子舞，體現(xiàn)健身球運(yùn)動(dòng)過(guò)程的健身球舞，以及腰鼓等，并且還有一些廣場(chǎng)舞是以當(dāng)?shù)氐脑鷳B(tài)文化作為創(chuàng)作基礎(chǔ)，結(jié)合當(dāng)?shù)氐奶厣璧付膶懗傻模@些多種多樣的廣場(chǎng)舞形式，不僅使廣場(chǎng)舞更接地氣，且變得更易傳播，這就使得廣場(chǎng)舞在被大眾所接受并喜愛(ài)的過(guò)程中，吸引更多的人進(jìn)行參與。
第二，內(nèi)容是自?shī)实摹V場(chǎng)舞的崛起，豐富了中國(guó)廣大人民的業(yè)余休閑生活。通過(guò)廣場(chǎng)舞，使我國(guó)的中老年人以自己的娛樂(lè)方式進(jìn)行交流，彌補(bǔ)了中老年群眾對(duì)休閑文化的缺乏，而且廣場(chǎng)舞現(xiàn)在也因?yàn)槠渥詩(shī)侍攸c(diǎn)而吸引了許多年輕人，通過(guò)快樂(lè)的音樂(lè)和靈活的舞動(dòng)，陶冶情操，舒緩情緒，釋放心靈。三是改變民眾的生活狀況，廣場(chǎng)舞的出現(xiàn)在很大程度上改變了民眾的生活狀況，同時(shí)又滿足了各階層的精神文化需求，有利于推動(dòng)我國(guó)民間文化傳承和發(fā)展，并能讓廣大參與者通過(guò)舞蹈配合，增進(jìn)相互交流，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。
(三)編排通俗易懂,側(cè)重中老年人,增進(jìn)群體之間的交流
廣場(chǎng)舞的主要表現(xiàn)形式是滿足中老年人對(duì)健身的需求，通過(guò)舞蹈起到增加身體質(zhì)量的作用。目前主流的娛樂(lè)方式是青少年現(xiàn)代文化，中老人缺乏有效的游樂(lè)活動(dòng)，也成了主流娛樂(lè)遺忘的群體。廣場(chǎng)舞極好地彌補(bǔ)了中老年社會(huì)娛樂(lè)的缺乏，并逐漸為廣大青少年所接受，成為全國(guó)健身運(yùn)動(dòng)的有效載體。
廣場(chǎng)舞活動(dòng)參與者主要特別是一些中老年，因此在組織編舞時(shí)一定要充分考慮演員年齡，性別，難度等各個(gè)方面的具體問(wèn)題，動(dòng)作必須簡(jiǎn)單易學(xué)，運(yùn)動(dòng)量適中，音樂(lè)形式選擇最佳且要節(jié)奏快，韻律強(qiáng);同時(shí)要通過(guò)科學(xué)合理指導(dǎo)演員跳出的廣場(chǎng)舞，充分發(fā)揮它的健身娛樂(lè)功能;為各大廣場(chǎng)舞演員創(chuàng)造一個(gè)積極、向上的藝術(shù)交流平臺(tái)，定期組織舉辦一些諸如舞蹈比賽、匯演之類的大型活動(dòng)。讓廣大中國(guó)人民開闊視野，帶動(dòng)中國(guó)全場(chǎng)舞向一個(gè)新的國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略方向。
如果把群眾文化看作是城市文化的重要標(biāo)志，那么廣場(chǎng)舞是城市文化的一種縮影。盡管廣場(chǎng)舞的活動(dòng)存在一些問(wèn)題和矛盾，但相信中國(guó)廣場(chǎng)舞在政府正確的引導(dǎo)下，群眾積極參與的同時(shí)，中國(guó)廣場(chǎng)舞的正面形象將會(huì)越來(lái)愈好。通過(guò)這一娛樂(lè)活動(dòng)，人們可以在一天里釋放各種不正常的情感和心理，使身體、心理都能得到良好的鍛煉和放松，并通過(guò)合作的方式、溝通和達(dá)到人與人的交往，增進(jìn)了人與人的交往，為社會(huì)增加了更多的積極力量。
三、結(jié)束語(yǔ)
綜上所述,是對(duì)廣場(chǎng)舞對(duì)群眾的益處與其在群眾之間的重要性與普遍的分析,能夠看出廣場(chǎng)舞作為一項(xiàng)娛樂(lè)休閑運(yùn)動(dòng),不僅僅動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、內(nèi)容形式多樣、展開方式簡(jiǎn)單,而且在不斷推進(jìn)的過(guò)程中能夠促進(jìn)社會(huì)群體之間的溝通與交流,為社會(huì)增進(jìn)更多的正能量,是一項(xiàng)非常適合于廣大群眾的集體娛樂(lè)方式。
參考文獻(xiàn)：
[1]余濤. 淺談多彩貴州群眾廣場(chǎng)舞創(chuàng)作方向[J]. 群文天地:貴州, 2015(4):17-21.
[2]鄧志偉, 劉秀芬. 廣場(chǎng)舞糾紛的權(quán)利博弈與求解——論容忍義務(wù)的邊界與限度[C]// 第八屆中部崛起法治論壇論文集. 0.
[3]姜雪. 新絲路民族音樂(lè)文化的群眾性傳播研究——以廣場(chǎng)舞創(chuàng)作為例[J]. 北方音樂(lè), 2016, 036(005):20-20.
作者：楊紅偉
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自發(fā)表學(xué)術(shù)論文網(wǎng)：http:///wslw/27121.html
