本文摘要：大學(xué)生的體育教育理論在傳承歷史的基礎(chǔ)上，經(jīng)過多學(xué)科的融合，目前在實(shí)踐當(dāng)中得以日趨完善。通過各種設(shè)施和體育項(xiàng)目對大學(xué)生進(jìn)行的體育干預(yù)改善了他們的身體狀況，提高了他們的心理素質(zhì)，具有一定的實(shí)效性[6]。所以，在日后的體育教育中，我們要加深相關(guān)理論
大學(xué)生的體育教育理論在傳承歷史的基礎(chǔ)上，經(jīng)過多學(xué)科的融合，目前在實(shí)踐當(dāng)中得以日趨完善。通過各種設(shè)施和體育項(xiàng)目對大學(xué)生進(jìn)行的體育干預(yù)改善了他們的身體狀況，提高了他們的心理素質(zhì)，具有一定的實(shí)效性[6]。所以，在日后的體育教育中，我們要加深相關(guān)理論的研究，加大體育干預(yù)的力度，響應(yīng)“科教興國、人才強(qiáng)國”的戰(zhàn)略號召，為社會培養(yǎng)出更多高素質(zhì)的人才。
《浙江體育科學(xué)》辦刊方針：貫徹理論與實(shí)際相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合的原則，面向體育實(shí)際，面向廣大讀者，交流和推廣體育科學(xué)、運(yùn)動實(shí)踐、體育教學(xué)的研究成果和技術(shù)方法，普及和宣傳體育的科學(xué)知識，促進(jìn)體育事業(yè)的全面發(fā)展，為教練員、運(yùn)動員、體育科技人員、體育教師、基層體育干部、社會體育指導(dǎo)員、體育院系學(xué)生及較高層的體育愛好者服務(wù)，成為他們的參謀助手、良師益友。
[摘 要]大學(xué)生的體育教育越來越受到社會的關(guān)注和國家的重視。關(guān)于體育教育的研究在國內(nèi)外均是早有涉及，隨著學(xué)生群體人數(shù)的增多，體育干預(yù)在體育教育中起到更加重要的作用。體育教育的研究在傳承前人智慧的基礎(chǔ)上，結(jié)合多門其他學(xué)科的知識，在實(shí)踐當(dāng)中把這項(xiàng)理論發(fā)展成了獨(dú)立全面的應(yīng)用性學(xué)科。
[關(guān)鍵詞]體育干預(yù);大學(xué)生;體育教育;研究
隨著我國高等院校紛紛擴(kuò)大招生規(guī)模，高校的在校大學(xué)生人數(shù)呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，同時，在高等院校中的大學(xué)生群體也明顯增加。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在高校內(nèi)的大學(xué)生群體身體健康狀況和心理素質(zhì)水參差不齊。針對這一狀況，眾多高等院校開設(shè)了體育教育課程，配備了專業(yè)的機(jī)械健身設(shè)備，相關(guān)理論的研究被許多學(xué)者選為課題。在實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐中，體育干預(yù)的各項(xiàng)目都不同程度上改善了大學(xué)生的體質(zhì)狀況和心理素質(zhì)。
一、體育教育國內(nèi)外理論研究
(一)發(fā)展概況
在我國，很早就有關(guān)于體育的研究。比如《內(nèi)經(jīng)·素問》中就有關(guān)于運(yùn)用推拿和導(dǎo)引等手段進(jìn)行殘疾人身體機(jī)能康復(fù)，治療肌肉攣縮麻木和癱瘓等的詳細(xì)論述。另外通過查閱其他文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，我國古代的醫(yī)者也經(jīng)常會運(yùn)用呼吸吐納練氣功、八段錦、五禽戲和其他娛樂項(xiàng)目治療等來恢復(fù)患者的身體機(jī)能和調(diào)劑心理疾病。在國外，我們也發(fā)現(xiàn)了許多關(guān)于體育研究的資料。比如古希臘的學(xué)者希波克拉底就曾在他的著作中論述針對患者的療法論述。在第一次和第二次世界大戰(zhàn)之后，因?yàn)閼?zhàn)爭導(dǎo)致大量傷殘兵士的出現(xiàn)，不僅身體上出現(xiàn)殘疾且心理也因戰(zhàn)爭和傷殘而遭受嚴(yán)重創(chuàng)傷，這在某種程度上推進(jìn)了體育研究的發(fā)展。體育教育在國內(nèi)外的迅速發(fā)展，不僅體現(xiàn)在大量出版關(guān)于殘疾體育教育問題的專著上，而且在許多國家的體育院校體系中都大量增開了專門的體育教育課程。
(二)研究趨勢
1、注重體育運(yùn)動教學(xué)、通過鍛煉康復(fù)和檢測效果評價。對大學(xué)生進(jìn)行體育干預(yù)的目的不是為了競技比賽或者獲得榮譽(yù)，而是希望通過體育干預(yù)能使他們的身體機(jī)能康復(fù)、增進(jìn)健康、培養(yǎng)其獨(dú)立生活的能力、有信心和勇氣去更好地適應(yīng)社會[1]。所以，體育理論的研究也將重點(diǎn)放在了對體育教學(xué)的開發(fā)研究、學(xué)生鍛煉康復(fù)效果及其評定的探索上。
2、跨多個學(xué)科綜合研究。體育學(xué)與體育社會學(xué)、生物科學(xué)、體育測量與評價等都有密切的聯(lián)系，在理論研究和具體實(shí)踐上也是相關(guān)的。如果我們還是采取過去傳統(tǒng)的單學(xué)科、單角度、單方位和單層次的研究方法，那么體育教育的研究會舉步維艱。故現(xiàn)代體育教育研究的突出特點(diǎn)就是多學(xué)科、多角度、全方位和多層次的立體多維研究。
3、理論聯(lián)系實(shí)際。一方面理論的提出來源于實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)，另一方面實(shí)踐是檢驗(yàn)理論是否真實(shí)可行的唯一標(biāo)準(zhǔn)。體育教育學(xué)是更偏重于應(yīng)用的學(xué)科，在進(jìn)行理論研究時，研究者必須從實(shí)踐出發(fā)，接觸群體，提供最直接豐富的材料和信息。
二、體育干預(yù)的應(yīng)用
在大學(xué)生的體育教育教學(xué)中，實(shí)用性的進(jìn)行體育干預(yù)的項(xiàng)目有器械健身、徒步、排舞、太極和瑜伽等[2]。大部分項(xiàng)目既適合在體育教學(xué)中以團(tuán)體的形式進(jìn)行，又可以讓學(xué)生自己在課下單獨(dú)練習(xí)。其中排舞對形體的塑造效果很好，并且舒展形體的同時也開闊學(xué)生胸襟，昂揚(yáng)其精神。在排舞過程中，學(xué)生要求保持抬頭、挺胸、立腰的姿態(tài)，并且身體各部位也有相應(yīng)要求，比如肩要放平、臀部上體和收縮小腹等。經(jīng)常的練習(xí)能使身體各個部位的肌肉更勻稱和協(xié)調(diào)，提高呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性，從而促進(jìn)學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展。體育舞蹈特別是以集體和隊(duì)列進(jìn)行的排舞，通常是男女生合作進(jìn)行的群體活動形式。伴隨著優(yōu)美動聽的音樂，周圍同伴優(yōu)美的舞姿，整齊歡快的氛圍和自己身體的規(guī)則律動等這些微妙的信息無形中感染到每個人，刺激人體下丘腦，產(chǎn)生腦啡肽，使每個人的身心都處于歡愉和舒展的狀態(tài)下，緩解了日常生活和學(xué)習(xí)中的煩惱和壓力。作為一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動，排舞也能陶冶學(xué)生情操和改善學(xué)生性情，把一個不愛言談、遠(yuǎn)離集體的人帶動起來，使他的心胸變得豁達(dá)，樂于交往，為其適應(yīng)社會生活奠定堅(jiān)固的基礎(chǔ)。在進(jìn)行機(jī)械健身項(xiàng)目之前要求我們先根據(jù)大學(xué)生的具體情況，因材施教，制訂適合其自身情況的個性化健身方案。比如身體有冠心病、高血壓之類的疾病的學(xué)生，在進(jìn)行體育鍛煉之前，可以先做臨床檢查，確定各項(xiàng)指標(biāo)在適當(dāng)范圍內(nèi)。有肢體障礙的學(xué)生因?yàn)榧埩Φ膯栴}，不能進(jìn)行大幅度的動作，故要考慮增強(qiáng)耐力和訓(xùn)練肌肉力量，進(jìn)行滾動、爬行之類的感統(tǒng)功能訓(xùn)練。對于智力障礙的學(xué)生來說，發(fā)展其心肺循環(huán)能力和控制體重是其主要的訓(xùn)練目標(biāo)。
三、給大學(xué)生帶來的效果
(一)身體健康方面
體育干預(yù)能夠促進(jìn)大學(xué)生的身體治療和康復(fù)，提高其各身體感官的機(jī)能，增強(qiáng)其身體的抗力，激發(fā)其在體育運(yùn)動方面的潛能。通過在高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育干預(yù)之后，學(xué)生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)與之前相比存在顯著差異，其中尤以男生的變化更為明顯;學(xué)生的肺活量、握力和脈搏跳動等各項(xiàng)身體指標(biāo)比之前得到較大的改善。另外，對于體重過重的學(xué)生來說，其科學(xué)控制飲食的水平得以提升。整體來說，體育干預(yù)縮小了大學(xué)生身心方面與同齡大學(xué)生的差距，對大學(xué)生的身體素質(zhì)的提高和健康行為習(xí)慣的養(yǎng)成方面都取得了良好的成果。
(二)心理健康方面
1、增強(qiáng)大學(xué)生的情感交流
美國學(xué)者羅文認(rèn)為，朋友不僅能提供給我們良好的機(jī)會和有價值的信息資源，而且還能幫我們排憂解難，改善情緒[3]。體育干預(yù)對于大學(xué)生的溝通方式、情緒狀態(tài)和問題行為等各方面都起到一定程度的促進(jìn)和改善作用。比如，在體育教學(xué)中，我們可以看到大學(xué)生相互之間會進(jìn)行深度的交流，他們互相理解互相尊重，能更好的體會彼此的意思。大學(xué)生和一般大學(xué)生也結(jié)成友好的相處關(guān)系，在交往中，他們會發(fā)現(xiàn)彼此不易被人察覺的長處，并互相鼓勵互相學(xué)習(xí)。
2、為大學(xué)生提供展示平臺
在平常生活中，許多人都會有這樣的誤區(qū)，他們認(rèn)為身體有障礙的人的體育一定不行。在體育干預(yù)之初，大學(xué)生也持有這樣的想法。但在實(shí)際訓(xùn)練之后，大學(xué)生在某一方面的缺陷障礙反而有助于他們在其他項(xiàng)目上更好的發(fā)展和展現(xiàn)。在某些體育項(xiàng)目中，大學(xué)生表現(xiàn)出的堅(jiān)持力和體育精神也使他們成為一般同齡大學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣和對象。
3、提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生積極投入教學(xué)，探究事物的認(rèn)知傾向。通過體育干預(yù)，大學(xué)生對于體育教育的熱情得到激發(fā)。每個學(xué)生根據(jù)自己的興趣和特長選擇適合自己的體育項(xiàng)目。這樣的訓(xùn)練在學(xué)生的眼中是一種樂趣。他們揮灑汗水，用眼神和語言和身邊的人溝通交流。不僅是在體育課上全身心的參與，而且在其他的文化課和專業(yè)課上，大學(xué)生也都表現(xiàn)出了比之前更多的參與興趣和學(xué)習(xí)熱情。
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