本文摘要：大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,與其他同齡人相比,他們能夠接受更高的教育,享受更好的學(xué)習(xí)生活條件,但在知識(shí)經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展的今天,他們的心理狀況卻不容忽視。，當(dāng)面臨有心理危機(jī)的學(xué)生時(shí),輔導(dǎo)員或班主任應(yīng)及時(shí)與學(xué)生溝通,與其家長(zhǎng)溝通,了解事情的原委,幫助學(xué)生消解其
大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,與其他同齡人相比,他們能夠接受更高的教育,享受更好的學(xué)習(xí)生活條件,但在知識(shí)經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展的今天,他們的心理狀況卻不容忽視。，當(dāng)面臨有心理危機(jī)的學(xué)生時(shí),輔導(dǎo)員或班主任應(yīng)及時(shí)與學(xué)生溝通,與其家長(zhǎng)溝通,了解事情的原委,幫助學(xué)生消解其帶來(lái)的負(fù)面影響,必要時(shí)還要向心理專(zhuān)家求助。社會(huì)環(huán)境復(fù)雜:缺乏社會(huì)閱歷,會(huì)使理想色彩濃、自我評(píng)價(jià)高的大學(xué)生在面對(duì)社會(huì)種種事情時(shí),缺少歸屬感和安全感。
《心理與健康》(月刊)創(chuàng)刊于1994年，是中國(guó)科協(xié)主管，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)主辦的國(guó)家級(jí)心理科普雜志。心理與健康雜志國(guó)家級(jí)期刊心理學(xué)論文發(fā)表題目參考《心理與健康》一直以提高我國(guó)人口心理健康素質(zhì)、增進(jìn)大眾心身健康為宗旨，并以其較強(qiáng)的知識(shí)性、指導(dǎo)性和實(shí)用性贏得了眾多讀者的喜愛(ài)。雜志內(nèi)容豐富、專(zhuān)業(yè)，可讀性強(qiáng)，能滿(mǎn)足不同年齡和不同職業(yè)的讀者對(duì)心理保健的需求。
【摘 要】本文通過(guò)質(zhì)化研究方法對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理承受力進(jìn)行了深度的實(shí)質(zhì)研究。研究表明,隨著社會(huì)不斷的發(fā)展,當(dāng)代大學(xué)生普遍自我期望價(jià)值高,且社會(huì)閱歷淺,理想意識(shí)較濃,常會(huì)面臨來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、交際、就業(yè)等各方面的心理問(wèn)題,重者甚至?xí)龀鰳O端行為。為此筆者對(duì)大學(xué)生的心理承受能力狀況、特征、因素進(jìn)行了深度的研究,并從主觀和客觀兩方面分別分析了原因,最后提出相應(yīng)的教育策略,為解決大學(xué)生心理問(wèn)題提供依據(jù)。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理承受力 質(zhì)化研究
一、問(wèn)題的提出
他們常會(huì)在人際交往、學(xué)習(xí)方法、戀人情感、就業(yè)選擇等方面遇到各種矛盾,從而出現(xiàn)諸多心理問(wèn)題,更有部分大學(xué)生會(huì)因不堪忍受各種壓力而產(chǎn)生輕生的想法。大學(xué)生壓力帶來(lái)的不同程度的心理危機(jī),已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育,培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理承受力已是我們教育工作者的不容忽視的主題。近年來(lái)調(diào)查結(jié)果表明,大學(xué)生心理健康問(wèn)題甚是嚴(yán)重,有研究表明大學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生率在10%-30%間,且大學(xué)生心理健康總體水平普遍低于全國(guó)常模。心理承受力,是個(gè)體接受由既定事實(shí)或意外信息對(duì)其心理造成的各種影響能力。它作為心理素質(zhì)的核心成分,在個(gè)體緩解心理壓力過(guò)程中,起著關(guān)鍵的調(diào)節(jié)作用。本文意在從心理承受力的角度,探討大學(xué)生的心理承受力與心理健康的關(guān)系。
二、研究過(guò)程
1.研究方法。本課題的主要研究方法為質(zhì)化研究。所謂質(zhì)化研究,陳向明老師曾在其《質(zhì)的研究方法與社會(huì)科學(xué)研究》一書(shū)中定義為“質(zhì)的研究是以研究者本人為作為研究工具,在自然情景下采用多種資料收集方法對(duì)社會(huì)現(xiàn)象進(jìn)行整體性研究,使用歸納法分析資料和形成理論,通過(guò)與研究對(duì)象互動(dòng)對(duì)其行為和意義建構(gòu)獲得解釋性理解的一種活動(dòng)”。
2.研究抽樣。在此次研究中,因考慮到專(zhuān)業(yè)的選擇差異、男女性別差異及所處不同年級(jí)產(chǎn)生的閱歷差異,隨機(jī)抽樣調(diào)查內(nèi)蒙古某大學(xué)工科,理科及文科所處不同學(xué)院大一、大二、大三、大四的學(xué)生,共計(jì)20余名。研究形式主要以校園訪(fǎng)談兼網(wǎng)絡(luò)訪(fǎng)談進(jìn)行,同時(shí),在經(jīng)得對(duì)方的許可下,用MP3對(duì)對(duì)方的話(huà)語(yǔ)進(jìn)行了錄音并隨時(shí)記錄被訪(fǎng)者的表情和形體動(dòng)作,這可以保證筆者對(duì)原始資料的精確的記錄與收集。
3.資料收集。資料的收集包括直接資料和間接資料的收集。間接資料即在進(jìn)行訪(fǎng)談前,首先查閱大量關(guān)于心理學(xué)和教學(xué)研究方法的資料,為此次研究進(jìn)行前奠定思想和理論的基礎(chǔ)。而直接資料是建立在對(duì)被研究者的訪(fǎng)談、網(wǎng)上記錄和MP3的錄音記錄上,這為此次研究帶來(lái)更豐富的實(shí)證資料。
4.資料分析。運(yùn)用格拉斯和斯特勞斯提出的扎根理論來(lái)對(duì)資料進(jìn)行深度分析。扎根理論的宗旨是在經(jīng)驗(yàn)資料的基礎(chǔ)上建立理論,對(duì)原始資料進(jìn)行概括分析以致上升為理論,此過(guò)程中研究者必須對(duì)理論保持高度的敏感性。
三、研究結(jié)果
經(jīng)研究結(jié)果表明,大學(xué)生會(huì)因所屬專(zhuān)業(yè)選擇差異、男女性別差異及身心素質(zhì)差異使他們面臨各種不同的心理壓力。那么致使他們心理承受力受影響的主要原因有哪些呢,對(duì)此進(jìn)一步分析結(jié)果如下。
1.主觀原因
專(zhuān)業(yè)選擇不明:大學(xué)的各專(zhuān)業(yè)報(bào)選對(duì)起初很多填報(bào)志愿的學(xué)生都是陌生的,經(jīng)調(diào)查表明,有65%左右學(xué)生回答是在老師、家長(zhǎng)幫助下進(jìn)行的,只有25%學(xué)生回答是根據(jù)自己志向興趣填報(bào)的志愿,而10%的學(xué)生回答是憑感覺(jué)填報(bào)的�？梢钥闯龇亲约阂庀蛱顖�(bào)的學(xué)生就占75%,那么在這種情況,一旦個(gè)人的興趣志向和現(xiàn)實(shí)專(zhuān)業(yè)產(chǎn)生矛盾時(shí),便會(huì)感到失落與困惑,對(duì)所學(xué)的課程產(chǎn)生抵觸心理。學(xué)習(xí)理想失落:經(jīng)研究表明,對(duì)于大一剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)較強(qiáng),想爭(zhēng)取班級(jí)的獎(jiǎng)學(xué)金,尤其女同學(xué)自尊心強(qiáng),相比男同學(xué)會(huì)更加努力學(xué)習(xí)。對(duì)于大二大三學(xué)生因考四六級(jí)也面臨一定的學(xué)習(xí)壓力,大四的學(xué)生部分因就業(yè)形式困難開(kāi)始準(zhǔn)備考研,而在這多種情況下,有些學(xué)生卻往往忽視自己的客觀條件,一味的追求高成績(jī)、獎(jiǎng)學(xué)金、重點(diǎn)學(xué)校的研究生。所以,在此過(guò)程中,即便他們有了稍許的成績(jī),也不會(huì)產(chǎn)生令其興奮的成就感,形成巨大反差。人際交往障礙:在大學(xué)生從家庭式生活轉(zhuǎn)入學(xué)校集體式生活這一變化中,如果不能很好的處理人際關(guān)系,太自負(fù)、自卑、害羞、過(guò)分自我封閉,都會(huì)直接影響到大學(xué)生的人際交往,并對(duì)其后期心理產(chǎn)生負(fù)面影響。在訪(fǎng)談對(duì)象中,絕大多數(shù)女同學(xué)都承認(rèn)或多或少的和宿舍同學(xué)發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí),和陌生人談話(huà)時(shí),他們又會(huì)感到窘迫、害羞。情感過(guò)分狹隘:大學(xué)生情感非常豐富但其波動(dòng)也大,這對(duì)其身心健康有著嚴(yán)重的負(fù)面影響。當(dāng)他們過(guò)分關(guān)注某一方面,例如,男女戀情,一旦一方提出分手,絕大多數(shù)女生的承受力會(huì)較男生差些。而在女同學(xué)中較常見(jiàn)的情感問(wèn)題是自己的好朋友和別的同學(xué)走的近了,自己會(huì)感到被冷落,便產(chǎn)生心理危機(jī),消極對(duì)待,行為極易走向極端。在訪(fǎng)談過(guò)程中,楊同學(xué)說(shuō):“我第一次哭是和我們宿舍人的爭(zhēng)吵,那個(gè)女生把我好朋友搶走了,我很氣憤。”注意這位同學(xué)用的詞是“搶”,從這里可以看出她完全是想把朋友占為己有,而一旦稍有離開(kāi),她的行為就很極端。接著她說(shuō):“我第二次哭是因?yàn)榈貌坏嚼蠋煹恼J(rèn)可,我是一個(gè)體育生,學(xué)習(xí)成績(jī)可能不太好,但我還是很努力,而老師依舊不認(rèn)可我,每次都感覺(jué)對(duì)我很無(wú)奈。”此時(shí)的楊同學(xué)長(zhǎng)嘆一口,陷入了深思中。從她的表情可以看出她每次都很努力,可每次結(jié)果都和她的真正想法有出入,她越是過(guò)多的專(zhuān)注于某方面,越是使自己的自信心受挫,致使自己的情感越來(lái)越狹隘。
2.客觀原因
家庭條件特殊:在訪(fǎng)談中,很多女同學(xué)提出常會(huì)因?yàn)槭艿侥承┐煺鄱爰衣錅I。在這里可以把家庭基本分為高中低三個(gè)級(jí)別。在高等家庭,他們會(huì)對(duì)自己的孩子百般關(guān)愛(ài)。這些孩子可能自身就會(huì)有種優(yōu)越感,當(dāng)和同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí),不自覺(jué)的便會(huì)盛氣凌人,而在其受委屈的情況下,便會(huì)導(dǎo)致心理無(wú)法承受。在中低等家庭里,孩子會(huì)因自身的家庭情況而產(chǎn)生某種自卑感,極度影響心理的健康發(fā)展。自性格形成的后期影響因素:當(dāng)學(xué)生的真正人格特質(zhì)建立后,隨著家庭,學(xué)校教育,及社會(huì)環(huán)境的變化,自身閱歷的不斷增加,使得他們自身有了更加自主看問(wèn)題的觀點(diǎn)和把握。管理機(jī)制不健全:各高校在有條件的情況下,應(yīng)設(shè)置心理專(zhuān)題講座,幫助學(xué)生建立起心理預(yù)防機(jī)制,這對(duì)學(xué)生面臨危機(jī)時(shí)有一定調(diào)節(jié)作用。
四、分析與建議
對(duì)于大學(xué)生心理承受力的研究,可以得出,很多學(xué)生是存在心理問(wèn)題的,而只有對(duì)癥下藥,才能取得較好的效果。
1.個(gè)人內(nèi)部因素
建立正確的認(rèn)知:由于大學(xué)生大多沒(méi)有社會(huì)閱歷,他們往往過(guò)分高估或低估自己,社會(huì)大環(huán)境是復(fù)雜的,面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),大多學(xué)生缺乏迎接困難的準(zhǔn)備,常在挫折面前表現(xiàn)的極其脆弱。因此,大學(xué)生必須正確的可觀的認(rèn)識(shí)自我,遇事充滿(mǎn)信心同時(shí)也要有著失敗的準(zhǔn)備從而真正的化解問(wèn)題。疏導(dǎo)不良情緒:對(duì)于面臨挫折所產(chǎn)生的情緒,必須要及時(shí)疏導(dǎo),宣泄,辯證的看待問(wèn)題,分析失敗的原因,培養(yǎng)樂(lè)觀的處世態(tài)度,保持一種健康的良好心態(tài)。運(yùn)用心理預(yù)防機(jī)制:心理機(jī)制是人面對(duì)挫折的自發(fā)承受能力,能幫助人們暫緩消極情緒。常見(jiàn)的心理機(jī)制有:轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移注意力;重建認(rèn)知,即從相反的觀點(diǎn)看問(wèn)題,重新認(rèn)識(shí)自我。
2.外部環(huán)境因素
完善教學(xué):首先,培養(yǎng)學(xué)生自控力,形成良好的品德。大學(xué)階段是人生中思維發(fā)展最快趨于成熟的階段,也是思維極易出現(xiàn)片面、偏激的時(shí)期。此時(shí),作為教育工作者要以馬克思辯證唯物主義觀點(diǎn)來(lái)積極引導(dǎo)大學(xué)生這一群體的思維,改變需要,調(diào)整動(dòng)機(jī),用全面的、聯(lián)系的觀點(diǎn)來(lái)分析和處事。家庭教育的學(xué)�；蜕鐣�(huì)化:隨著社會(huì)機(jī)制改革和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的變革,作為即將走出校園的大學(xué)生也面臨更大人才競(jìng)爭(zhēng)壓力,而作為學(xué)校教育和社會(huì)教育的基礎(chǔ)的家庭教育則更顯得格外重要,它是連接學(xué)校和社會(huì)教育的紐帶。所以,家長(zhǎng)在進(jìn)行家庭教育時(shí),應(yīng)融入日常的生活,運(yùn)用學(xué)校的理論,結(jié)合社會(huì)的閱歷,做到三位一體,給學(xué)生予以身心的輔導(dǎo),從小增強(qiáng)自身的心理承受力。創(chuàng)建和諧的校園人際氛圍:作為先進(jìn)文明的校園要求校領(lǐng)導(dǎo),老師和同學(xué)之間的關(guān)系都是和諧的,互相尊重,互相理解,提倡以人為本,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),以增強(qiáng)大學(xué)生的交往能力。
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