健美操《青春魅力》與貴州少數(shù)民族舞蹈特色元素

　　摘要：健美操《青春魅力》的編排融入貴州民族舞蹈的服飾元素、舞蹈元素和舞龍舞獅動(dòng)作，形成了具有貴州少數(shù)特色的健美操，豐富了健美操舞蹈內(nèi)容，讓觀賞者感受到健美操獨(dú)特的魅力.將健美操與我國(guó)傳統(tǒng)民族元素相融合，形成具有我國(guó)民族風(fēng)格的健美操，是健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì).

　　關(guān)鍵詞：貴州民族舞蹈;健美操;創(chuàng)編;少數(shù)民族特色

　　我國(guó)是一個(gè)多民族國(guó)家，將民族特色與相關(guān)的體育項(xiàng)目結(jié)合，創(chuàng)造出有新鮮元素的體育活動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以促進(jìn)我國(guó)民族傳統(tǒng)文化的傳播和 發(fā)展，也得使我國(guó)優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化更快捷、更高效、更普及的傳承與發(fā)展.在健美操表演中，創(chuàng)編的藝術(shù)特色是表演取得成功的核心要素.貴州作為少數(shù)民族眾多的省份，幾乎每個(gè)民族都有自己的舞蹈，其表現(xiàn)之豐富，形式之多樣，給健美操的創(chuàng)編提供了大量的創(chuàng)作素材.

　　健美操《青春魅力》的編排充分運(yùn)用貴州的民族特色和舞蹈風(fēng)格進(jìn)行創(chuàng)作和編撰，實(shí)現(xiàn)了表現(xiàn)形式和內(nèi)容上的突破.《青春魅力》健美操創(chuàng)編突出了貴州少數(shù)民族舞蹈特色元素，融入了貴州少數(shù)民族群眾生產(chǎn)生活中的慶典活動(dòng)，讓健美操更加彰顯其個(gè)性.將貴州少數(shù)民族舞蹈的動(dòng)作和節(jié)奏規(guī)律融入健美操創(chuàng)編，為健美操創(chuàng)編提供一條新的思路.

　　1《青春魅力》創(chuàng)編原則

　　《青春魅力》健美操創(chuàng)編原則：遵循健康性原則、針對(duì)性原則和科學(xué)性原則，將具有貴州少數(shù)民族特色的服飾、民族音樂(lè)、造型以及舞蹈動(dòng)作融入到《青春魅力》中，將舞龍舞獅融入到《青春魅力》之中，使其具有民族特色，具有強(qiáng)烈的藝術(shù)感染力.貴州民族舞元素融入《青春魅力》編排有著豐富的文化基礎(chǔ)和內(nèi)涵.貴州少數(shù)民族眾多，地理環(huán)境多樣，各民族生活的地理環(huán)境、生產(chǎn)方式、宗教文化、民俗習(xí)俗各不相同，為《青春魅力》編排提供了豐富的文化基礎(chǔ).

　　《青春魅力》編排突出具有貴州少數(shù)民族舞蹈特色的元素，揉合貴州少數(shù)民族群眾生慶典活動(dòng)的舞蹈元素，讓健美操更加彰顯其個(gè)性，動(dòng)作更加巧妙，讓觀賞者感受到健美操獨(dú)特的魅力.將健美操與我國(guó)傳統(tǒng)民族元素相融合，形成具有我國(guó)民族風(fēng)格的健美操，也是健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì).

　　2貴州民族舞元素融入《青春魅力》創(chuàng)編

　　《青春魅力》的創(chuàng)編融入具有民族特點(diǎn)的服飾、舞蹈動(dòng)作、音樂(lè)和造型.民族舞蹈動(dòng)作：“四方步、旋轉(zhuǎn)步、六方步”[1]動(dòng)作的形式主要在腳，以膝、胯兩個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，兩手隨著身體的擺動(dòng)左右旋轉(zhuǎn)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，主要有走、踢、跨、轉(zhuǎn)、立、翻、別、鉤.走以半蹲走、立走為主;跨有單腿跨、雙腿跨;轉(zhuǎn)有半蹲轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn);立有肩倒立、肩臂倒立、倒掛;翻有向前翻、后翻、側(cè)翻等;別有單腳左別右別、雙腳交叉別;鉤有前鉤、后鉤.[2]《青春魅力》的音樂(lè)節(jié)奏鮮明，服飾突顯民族特色，造型體現(xiàn)民族文化.

　　2.1《青春魅力》服飾突顯民族特色調(diào)查結(jié)果顯示，有94.5%的人認(rèn)為在《青春魅力》的創(chuàng)編中加入民族服飾可以提升表演的觀賞性，5.5%的人認(rèn)為民族服飾不能提升表演的觀賞性.說(shuō)明少數(shù)民族服飾加入到健美操《青春魅力》創(chuàng)編表演中可以提升表演的觀賞效果.

　　2.2《青春魅力》融入民族舞蹈元素調(diào)查結(jié)果顯示，有73%的人認(rèn)為民族舞蹈元素融入到健美操后，動(dòng)作更優(yōu)美，20%的人認(rèn)為動(dòng)作一般，7%的人認(rèn)為動(dòng)作不好.說(shuō)明民族舞蹈元素與健美操的結(jié)合是可行性的，且藝術(shù)效果較好.

　　2.3《青春魅力》融入舞龍舞獅動(dòng)作調(diào)查結(jié)果顯示，91.5%的人認(rèn)為融入舞龍舞獅后的健美操表演比較協(xié)調(diào)，8.5%的人認(rèn)為不夠協(xié)調(diào).說(shuō)明舞龍舞獅動(dòng)作可以表現(xiàn)健美操的力與美.

　　3結(jié)論與展望

　　健美操《青春魅力》將貴州少數(shù)民族舞蹈的民族特色元素與健美操動(dòng)作相結(jié)合，提煉出充滿貴州少數(shù)民族舞蹈風(fēng)格的動(dòng)作和節(jié)奏規(guī)律，創(chuàng)造出富含貴州少數(shù)民族特色的民族健美操成套動(dòng)作，為健美操創(chuàng)編與少數(shù)民族舞元素相結(jié)合發(fā)展提供了一條新的思路.在健美操創(chuàng)編中增加民族舞蹈的動(dòng)作，一是可以增強(qiáng)健美操的藝術(shù)性、趣味性、表現(xiàn)能力;二是可以提高練習(xí)者的興趣、積極性和主動(dòng)性;三是可以讓觀眾體驗(yàn)健美操獨(dú)特的魅力.少數(shù)民族舞蹈元素融入健美操表演，豐富了創(chuàng)編元素，提高了創(chuàng)新性.

　　3.1健美操編排融入貴州少數(shù)民族舞蹈元素，形成了具有貴州少數(shù)特色的健美操

　　健美操中融入貴州少數(shù)民族元素，不光觀賞性高，美感十足，動(dòng)作舒展流暢，節(jié)奏旋律歡快，受到了廣大群眾的青睞與重視，而且還使得貴州少數(shù)民族特色在創(chuàng)編表演中得到充分展現(xiàn).

　　3.2健美操創(chuàng)編融入貴州民族舞蹈特色，豐富了健美操舞蹈內(nèi)容

　　健美操的內(nèi)容想要豐富多彩就需要?jiǎng)?chuàng)新，將具有貴州少數(shù)民族傳統(tǒng)特色的元素與健美操相融合，改變?cè)�有的�?chuàng)編體系，大膽嘗試改編創(chuàng)新，增加健美操的舞蹈內(nèi)容，形成新的體育鍛煉、健身的方式，激發(fā)了更多人的學(xué)習(xí)興趣.貴州民族元素的融入，不僅給健美操注入了鮮活的內(nèi)容，也給貴州少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展開辟了一條新路徑.

　　3.3具有鮮明民族特色的健美操，讓觀賞者感受到健美操獨(dú)特的魅力

　　健美操的創(chuàng)編融合貴州民族元素形成具有貴州民族風(fēng)格的健美操，這種新穎的健美操極大地吸引了觀眾的注意力，不僅給廣大群眾帶來(lái)了形體與動(dòng)作的美，還帶來(lái)了意境美，讓觀賞者感受到了健美操獨(dú)特的魅力.將健美操與我國(guó)傳統(tǒng)民族元素相融合，形成具有我國(guó)民族風(fēng)格的健美操，是健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，如何讓健美操充分發(fā)揮其所具有的作用，充分合理地實(shí)現(xiàn)其休閑娛樂(lè)功能，是未來(lái)的研究方向之一.

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