本文摘要：摘要：部分高校學(xué)生干部在做好學(xué)生工作的同時卻忽視了自身的學(xué)業(yè)，嚴重者甚至產(chǎn)生了學(xué)習倦怠的問題。高校學(xué)生干部作為高校的精英分子，在高校中應(yīng)起到良好的帶頭和表率作用。然而高校對于學(xué)生干部大多是重使用，輕培養(yǎng)。因此，對學(xué)生干部群體中學(xué)習倦怠問題
摘要：部分高校學(xué)生干部在做好學(xué)生工作的同時卻忽視了自身的學(xué)業(yè)，嚴重者甚至產(chǎn)生了學(xué)習倦怠的問題。高校學(xué)生干部作為高校的精英分子，在高校中應(yīng)起到良好的帶頭和表率作用。然而高校對于學(xué)生干部大多是重使用，輕培養(yǎng)。因此，對學(xué)生干部群體中學(xué)習倦怠問題采取積極有效的措施，重視和加強對學(xué)生干部能力全方位的培養(yǎng)，對無論是高校學(xué)生思想政治教育工作還是學(xué)生管理工作，都具有十分重要的意義。團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮著重要作用。
關(guān)鍵詞：團體心理輔導(dǎo);學(xué)生干部;學(xué)習倦怠
相關(guān)論文范文：團體心理輔導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的應(yīng)用和優(yōu)勢
這篇職業(yè)教育論文發(fā)表了團體心理輔導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的應(yīng)用和優(yōu)勢，大學(xué)階段是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵時期，隨著我國大學(xué)生就業(yè)形勢日趨嚴峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育日益受到重視。論文闡述了團體心理輔導(dǎo)的基本原理與實施，展現(xiàn)了將其應(yīng)用于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)中的優(yōu)勢。
學(xué)習倦怠的研究來源于對工作倦怠的研究。“工作倦怠”是用來描述助人職業(yè)中的從業(yè)人員因工作時間過長、工作量過大和工作滿意度過低而導(dǎo)致的一種疲憊不堪的狀態(tài)。那些助人專業(yè)工作者需要將情感投入到別人的身上。因此工作壓力得不到有效緩解而產(chǎn)生的心理和生理上的疲憊，從而導(dǎo)致工作能力的下降，對工作、他人日漸冷漠，無工作成就感等一系列的負面癥狀。國內(nèi)學(xué)者認為學(xué)習倦怠是個體在學(xué)校環(huán)境中，長期處于壓力狀態(tài)下而出現(xiàn)的一種身心資源消耗過度、精力衰竭的狀態(tài)以及隨后可能產(chǎn)生的與學(xué)習有關(guān)的逃避行為[1]。
高校學(xué)生干部一直在服務(wù)學(xué)校、服務(wù)師生等方面發(fā)揮著不可替代的重要作用，由于高校中學(xué)生干部組織開展各門各類種類繁多的學(xué)生活動，又常常輔助老師處理具體細致的工作，并且部分學(xué)生干部也存在重學(xué)生工作，輕學(xué)業(yè)等錯誤思想，因此，學(xué)生干部群體中總有一部分同學(xué)存在不同程度的學(xué)業(yè)困難，如學(xué)習動力不足，學(xué)習拖延、倦怠，自我效能感低等問題，導(dǎo)致部分學(xué)生干部顧此失彼，難以兼顧學(xué)習和學(xué)生工作，學(xué)習成績不理想;長此以往，不僅影響個人的成長與發(fā)展，還影響了學(xué)生干部群體在同學(xué)之中的威信，不利于開展學(xué)生工作[2]。
學(xué)生干部是學(xué)校建設(shè)優(yōu)良學(xué)風、校風的排頭兵。對高校學(xué)生干部的培養(yǎng)是學(xué)生工作的切入點，是實現(xiàn)高校學(xué)生工作高效完成的載體和紐帶。因此加強學(xué)生干部的學(xué)風建設(shè)，要求學(xué)生干部在學(xué)習上起好表率作用，對學(xué)校的學(xué)風建設(shè)起著不容小覷的作用。因此，如何培養(yǎng)一批綜合素質(zhì)高，品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部群體，是值得教育工作者研究的問題。本文主要研究如何運用團體心理輔導(dǎo)干預(yù)學(xué)生干部群體中現(xiàn)存的學(xué)習倦怠問題，并分別從效果、效率、形式、同質(zhì)性和可持續(xù)性五個方面分析其可行性。
1團體心理輔導(dǎo)的定義
團體心理輔導(dǎo)(也稱團體輔導(dǎo))是在團體情境下進行的一種心理咨詢方式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式[3]。
2團體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢通過團體心理輔導(dǎo)能夠幫助成員了解和接納自己，正視并滿足自己的需求，明確生活目標，有效處理問題。團體心理輔導(dǎo)不同于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，它能充分體現(xiàn)出學(xué)生為主體的指導(dǎo)思想，滿足學(xué)生情感發(fā)展的需求。學(xué)生通過團體輔導(dǎo)活動，確立正確的價值觀，學(xué)習到如何發(fā)展自信，如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)等方法，通過團體成員相互作用所產(chǎn)生的影響力調(diào)整自己的認識、情感和行為。
3運用團體心理輔導(dǎo)改善學(xué)生干部群體中學(xué)習倦怠情況的可行性
3.1團體心理輔導(dǎo)在學(xué)業(yè)倦怠干預(yù)方面成效顯著
研究表明，團體心理輔導(dǎo)的干預(yù)方式已在大學(xué)生心理健康教育中取得顯著成效。倪士光等學(xué)者已通過認知行為互動團體輔導(dǎo)和理性情緒行為療法等團體心理輔導(dǎo)方案使學(xué)業(yè)倦怠的學(xué)生通過改變信念和思考內(nèi)容來建立合理的認知和學(xué)習行為，增加學(xué)生的良好學(xué)業(yè)情緒，減少消極學(xué)業(yè)情緒，提高學(xué)科學(xué)業(yè)自我概念[4]。
楊萍等也通過團體心理輔導(dǎo)方案來改善大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒，提升核心自我評價[5]。團體輔導(dǎo)的干預(yù)方式在大學(xué)生心理健康教育中取得顯著效果。通過認知行為互動團體輔導(dǎo)，使學(xué)業(yè)倦怠學(xué)生面對學(xué)業(yè)問題建立合理的認知和學(xué)習行為，通過實踐學(xué)習問題解決的策略，促使人際交往，提高自我管理能力，建立學(xué)習目標，從而顯著改善學(xué)業(yè)倦怠狀況，有效見底情緒衰竭，譏誚態(tài)度，并提高學(xué)生的個人成就感。
3.2團體心理輔導(dǎo)效率高，輔導(dǎo)范圍大
由于學(xué)生干部群體人數(shù)眾多，學(xué)業(yè)倦怠情況較為普遍，個體心理咨詢已不能滿足引導(dǎo)幫扶該群體改善學(xué)業(yè)倦怠的需要。而團體心理輔導(dǎo)通常是一位領(lǐng)導(dǎo)者同時指導(dǎo)多個團體成員，適宜的輔導(dǎo)人數(shù)范圍從數(shù)十人到上百人不等。因此，與個體咨詢相比，團體心理輔導(dǎo)可實現(xiàn)心理輔導(dǎo)對象的最大化、集體化，服務(wù)范圍更大，效率更高，這種方式在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用[6]。
3.3.團體心理輔導(dǎo)形式獨特新穎
高校大學(xué)生視界較為開闊，對新事物既期待又好奇，接納度較高[7]。團體心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容大部分以“游戲”的形式展開，大學(xué)生們對團體心理輔導(dǎo)活動普遍能夠踴躍參加，并有著自己的觀點和期許。這里需要注意的一點是，成員如果性格比較內(nèi)向、孤僻或不想分享看法或不想?yún)⑴c活動的表現(xiàn)，也不急于迫使他們參加，可讓他們從旁觀察，循序漸進，對團體產(chǎn)生信任感和安全感后可逐漸打開心扉，融入集體。
3.4成員們可以借助團體心理輔導(dǎo)的方式解決共性問題
高校學(xué)生干部本身來自一個“團體”，處于相似的身心發(fā)展階段，面對相似的發(fā)展主題和心理困擾，通過團體心理輔導(dǎo)，不僅可以讓他們了解到群體成員們也有類似困擾，減少孤獨感和自卑感，也可以使他們從同伴身上獲得支持與安慰[6]。成員們在團隊中獲得安全感和歸屬感之后更容易吐露心聲，客觀地認識自己，挖掘自身的心理潛能，并借助團體的力量共同尋找解決問題的有效途徑。安全舒適的團體氛圍更有助于成員們自我探索與相互交流，確立積極的人生目標[8]。
3.5團體心理輔導(dǎo)能夠創(chuàng)造可持續(xù)的良好氛圍
團體心理輔導(dǎo)可以營造一種安全、溫暖、彼此信任并且類似真實社會情境的氛圍，并且讓團體成員們?nèi)菀讓⒄J知和體驗延伸到現(xiàn)實生活中。團體是社會的縮影或反射，與個體咨詢相比，團體咨詢能更好地復(fù)制現(xiàn)實生活、模擬真實生活[3]。團體心理輔導(dǎo)互動性強，成員們相互學(xué)習、互相支持，自助、助人，共同探尋解決問題的辦法，減少對指導(dǎo)者的依賴。多向溝通的方式促進成員之間建立正向思考的思維模式與積極的人際互動關(guān)系，并且獲得面對問題、解決問題的新途徑。團體心理輔導(dǎo)不僅使成員自身心理素質(zhì)提升，獲得成長，還通過提升團體整體性的氛圍，凝聚力的提升，使團體得到更好的發(fā)展，為成員長期的心理成長提供了良好的環(huán)境。
4結(jié)語
隨著時代的飛速發(fā)展，傳統(tǒng)的教育模式已不足以解決學(xué)生群體中出現(xiàn)的問題，不斷創(chuàng)新工作形式來培養(yǎng)高校學(xué)生干部群體，從而帶動學(xué)風校風，是值得高校工作者研究和探討的問題。
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