本文摘要：摘要：近年來，我國對于教育事業(yè)的發(fā)展加大力度，已經(jīng)取得了非常不錯的成效。據(jù)報道，近年來初中生由于巨大的學習方面、人際交往方面的壓力，以及手機、電腦游戲等智能游戲的影響，導致學生的心理負擔越來越重，心理健康存在問題，影響帶初中生的身心健康。
摘要：近年來，我國對于教育事業(yè)的發(fā)展加大力度，已經(jīng)取得了非常不錯的成效。據(jù)報道，近年來初中生由于巨大的學習方面、人際交往方面的壓力，以及手機、電腦游戲等智能游戲的影響，導致學生的心理負擔越來越重，心理健康存在問題，影響帶初中生的身心健康。心理健康教育對于初中生的身心健康發(fā)展起到了重要的作用。新課標中也提出了要注重對初中生開展心理健康教育工作。
關鍵詞：教師心理素質(zhì);初中學生心理健康教育
引言
我國教育事業(yè)自改革開放發(fā)展至今從來沒有懈怠過，一直致力于大力發(fā)展，改革創(chuàng)新。隨著知識經(jīng)濟的到來，我國在以往應試教育的基礎上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育也隨之迅猛發(fā)展，初中生在教育者心目中歷來受到重視，因為他們是未來的主力軍，是時代的主宰者，培養(yǎng)出合格的初中畢業(yè)生，是每一位教育工作者的天職。
1當代初中生存在的心理健康教育問題分析
第一，現(xiàn)在初中時期的學生大多都是獨生子女家庭，所以其在家庭中會受到特別多的關愛，并且這種關愛將會伴隨其十幾年之久。然而在進入初中教育后，其在學校中就不會再受到類似于這樣的關愛，從而在心里上產(chǎn)生一些抵觸心理，這種抵觸心理大多都會發(fā)生在學生與教師之間，在影響師生關系良好發(fā)展的同時，也會讓學生對教師的教學產(chǎn)生厭煩心理，從而不去主動接受教師的教學。
第二，初中時期的學習任務較之于小學階段會有很大的加重，這就會讓許多剛進入初中階段教育的學生變得無法適應，如果在這個時候這些學生在受到周圍環(huán)境中一些不好的風氣影響，那么其就很容易會產(chǎn)生厭學心理，造成其無法進行良好的知識學習。其次現(xiàn)在網(wǎng)絡較為發(fā)達，網(wǎng)絡上的一些不良信息也很容易被初中生所察覺，從而讓其受到影響，滋生心理上的問題出現(xiàn)。
2教師心理素質(zhì)
教師的心理素質(zhì)是指教師的思維方式要與社會的要求相協(xié)調(diào)，教師要有廣泛的生活興趣，融洽的人際關系，只有重視了教師的心理素質(zhì)研究，才能更好地維護學生的心理健康。教師要努力的樹立正確的教育思想，加強與學生的交流與溝通，以學生為友，善于發(fā)現(xiàn)學生們的閃光點，提高自身修養(yǎng)，培養(yǎng)好自己良好的性格，經(jīng)常反思自己的不良情緒，學會給自己減壓，只有這樣才能使自己具有良好的心理素質(zhì)。
作為教師也一定要欣然接受自己作為教師這樣的一種角色，也只有這樣才會在瑣碎繁重的教育工作中獲得樂趣，一個厭煩自己工作的人，怎么會有一種好的心態(tài)呢?所以，作為教師一定要熱愛自己的工作，把自己的工作看做是樂趣而不是負擔，這樣才能保持良好的健康心理。學會放松，張弛有度的工作節(jié)奏，更有利于教師們投人到教育教學中去。
3提高教師的心理素質(zhì)與學生們的思想健康水平
3.1及時更新教育手段，保證心理健康教育目標的順利實施
針對不同的心理健康教育目標，教師要根據(jù)其具體目標來及時的對教學手段進行更新，這樣才能夠保證心理健康教育目標的落實。教師應該先對學生開展相關的心理健康教育課程，然后主動引導學生去參與到教育當中來，讓學生能夠在教學過程中能夠積極的發(fā)言，訴說自身的心理問題。再者，除了這些對學生實行統(tǒng)一的心理健康教育以外，教師還可以在課下與學生進行單獨的交流，因為有些學生無法在眾多同學面前訴說自己內(nèi)心的心理問題，所以采用私下交流的方式可以極大的減輕學生的心理壓力，從而讓教師能夠知道其內(nèi)心的心理問題，幫助其進行解決。
3.2在教學過程中，教師可以適當對學生進行引導對學生進行挫折教育
例如可以給學生講一些典型的離學生日常生活較近的例子，讓學生從中吸取教訓，同時可以幫助學生找到克服挫折的方法，讓學生在真正遇到挫折時可以正面面對挫折，理性尋找克服挫折的辦法，從根本上提高學生的抗壓能力，同時讓學生多一些見聞，心理變強大。
首先，在開展挫折教育活動時，教師要讓學生遇到挫折時勇敢面對，正確認識和對待挫折，樹立自信心，正確的態(tài)度是通過挫折自己可以學到很多，能力得到提升，樹立自信心;其次，教師要教學生學會認識和分析挫折，在遇到挫折時認真分析挫折的原因，然后進行自我反思，在反思中發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后改變自己，進而提升自己克服挫折的能力，這才是挫折的真正意義;最后教師可以引導學生找出自己的榜樣，在遇到挫折時向自己的榜樣學習，用榜樣的精神與品質(zhì)激勵自己戰(zhàn)勝挫折，實現(xiàn)自我的成長和提升。
3.3借助學生運動行為,及時糾正學生不良心理
初中階段的學生正是思想激烈活躍的時期，他們渴望被關注，渴望被尊重，急于擺脫幼稚的標簽走向成熟。但在社會的重重誘導下，思想認識極易脫離正軌，再加上一些現(xiàn)實性因素，如傲氣、嬌氣、虛榮等的不良心理影響下，這些特質(zhì)都會在體育課程中有所顯現(xiàn)。因此教師要觀察學生的運動行為，探究學生的不良心理，進而提高學生的心理健康素質(zhì)。例如，在籃球比賽中，教師有針對性地組織對抗賽，提高學生的參與熱情，讓學生在競技比賽中感受體育帶來的激情。但是我們會發(fā)現(xiàn)，如果比賽失敗，學生會將責任歸結(jié)于其他人而不在自身找原因;如果比賽成功，又會沾沾自喜，過分炫耀。
在這些問題中，教師要引導學生形成良好的合作和競爭關系，希望學生堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，鍛煉和培養(yǎng)學生正確的競技心理。要求學生要以集體為主，最關鍵的是享受比賽的氛圍和精神，并及時改正自己的不良心理。教師還可以舉行“接力賽跑”體育項目，讓學生分組進行比賽，每個學生都會竭盡全力爭取比賽的勝利。同時教師要針對取得名次的小組給予表揚，引導沒有取得名次的小組分析失敗原因并給加以鼓勵。在這種模式下，學生的團隊意識和合作意識也會逐步增強，密切了學生之間的交流，有利于糾正學生的不良心理。
3.4實現(xiàn)心理健康教學理念
在關于初中生心理健康教育相關的文件中提出，心理健康教育要能夠堅持以學生為中心的理念，能夠注重對學生主觀能動性的調(diào)動，引導學生主動關注自己的心理健康問題。這充分強調(diào)了心理健康教學中學生才是課堂的中心，教師要關注學生的體驗和感受。如果我們將微課應用到心理健康教育中，就能夠在一定程度上創(chuàng)新原有的教學方式，能夠?qū)崿F(xiàn)從教師為中心向?qū)W生為中心的轉(zhuǎn)變。
3.5要積極的創(chuàng)設良好的心理環(huán)境
孩子的心理發(fā)展受到自身條件的制約，同時也會受到環(huán)境的影響，構(gòu)建和諧的人際關系，既要注重校風的建設，又要引導學生們互相尊重、互相關心，優(yōu)化教育環(huán)境，進而形成全方位的有利于學生心理健康發(fā)展的良好氛圍。其次，廣泛的宣傳心理健康教育的知識。學校可以通過電視、廣播、宣傳欄、�？惹�，對學生的心理健康教育知識進行宣傳。
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結(jié)語
初中生們正處于重要的成長階段，對于這個階段的學生的心理變化非常的激烈，需要教師對其進行正確的教導。教師要制定與心理健康相關的教育目標定位，對學生進行全方面的心理問題關注，給學生普及相關的心理問題常識，并幫助學生解決實際生活中的心理問題。
參考文獻
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作者：唐杰
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