基層業(yè)余田徑訓練管理的原則和策略

　　這篇體育訓練論文發(fā)表了基層業(yè)余田徑訓練管理的原則和策略，這幾年，通過以上幾種的訓練管理，隊員訓練積極，訓練刻苦，主動參與訓練的能力強，動作技術(shù)學得快，掌握快，團隊意識強，運動能力和運動水平提高快，訓練效果好。

　　關(guān)鍵詞：體育訓練論文,基層,田徑訓練,策略

　　1思想管理

　　我校是全國田徑試點校，可面向全國招收高水平的運動生源。但由于地理位置、經(jīng)濟地位等因素的制約，所招收的隊員來源和水準都受到了極大局限。到頭來只招收到本區(qū)生源，可皆為二流水平，一流苗子早已被重慶主城區(qū)學校搶走。鑒于此，我在加強隊員思想管理方面從四個方面的角度去做收到不錯的效果。

　　首先是造夢。大力宣傳曾經(jīng)輝煌的xx隊員，用個案去吸引新隊員，為其樹夢想，明確發(fā)展目標，指明努力、發(fā)展方向。

　　其次是走心。制定田徑隊管理條例，規(guī)范隊員行為習慣，思想教育貫穿于上課期間和寒暑假每一個空隙。訓練中了解每個隊員的學習生活情況和思想變化，及時采取多種方式與隊員溝通、與家長溝通，必要時可采用電話和直接接觸的方式進行處理，給學生創(chuàng)造一個良好的學習、訓練、生活的順暢環(huán)境。

　　最后是垂范。用自己的人格魅力去影響學生、管理學生，讓學生“親其師、信其道”，竭力做到正確傳道、嚴格授業(yè)、耐心解惑、細心呵護，給予學生更大的幫助和激勵。

　　2目標管理

　　何謂目標管理?就是以目標為導向，以人為中心，以成果為標準，而使組織和個人取得最佳成績的現(xiàn)代管理方法。我們所處的是基層田徑訓練工作，結(jié)合本人所訓練的短跳跨項目和隊員年齡結(jié)構(gòu)、運動特點制定各種訓練目標，主要包括兩個方面：一是宏觀目標，即對所有隊員都有個最終目標，如對其在發(fā)展過程中起到督促和導向的作用，增強自己的責任感和使命感，讓學生樹立目標意識，價值意識，實現(xiàn)自己的理想信念，督促學生不斷努力。

　　二是微觀目標，即動態(tài)管理，把每一堂訓練課，周計劃和學期訓練計劃，納入微觀管理范疇。我訓練的隊員一般是初一至初三、高一至高三，項目以短跳為主，看起來是比較系統(tǒng)的，為了充分挖掘隊員的潛力，符合隊員各自的身體特點，每堂訓練課安排不同的訓練內(nèi)容和訓練目標，用量化的手段督促學生完成每一次訓練任務(wù)。

　　3管理原則

　　業(yè)余田徑訓練不是業(yè)余體校，更不是專業(yè)隊，面對隊員多，年級差異大，項目也多，是最基層的體育訓練，相對訓練工作復雜一些，管理工作難度較大，為了提高科學訓練的管理質(zhì)量，實現(xiàn)了目標的有效達成，這些年本人主要遵循了全面性，系統(tǒng)性，區(qū)別對待和針對性的管理原則，收到良好效果。

　　3.1全面性原則。為了提高隊員的綜合素質(zhì)，為專項訓練打基礎(chǔ)，一般在暑假和冬季兩個時間段，一是跑跳的基礎(chǔ)技術(shù)練習，改進提高專項運動技術(shù)技能，如擺臂、腿的蹬擺技術(shù)，腳滾動趴地動作;跳的騰空步、跨步跳、挺身式和走步式等技術(shù)動作，二是全面加強力量、速度、速度耐力和靈敏等素質(zhì)和的訓練，提高其運動能力，重點是素質(zhì)項目練習為主。

　　3.2系統(tǒng)性原則。由于隊員多，年齡結(jié)構(gòu)差異大，身體素質(zhì)差異大，為了縮短準備活動時間，便于管理，又要保證隊員不受傷，訓練效果好，形成了自己的一套比較系統(tǒng)的準備活動方法。即：慢跑、壓腿、踢腿、擺腿、跑的專門練習和加速跑，整套準備活動約30分鐘，既可以平時訓練用又可以參賽前準備活動用，多年的實踐證明，操作性和實效性強。

　　3.3區(qū)別對待的原則。區(qū)別對待是保證隊員在健康的基礎(chǔ)上，去完成相應(yīng)的訓練任務(wù)，確保隊員按照事先制定的訓練目標一步步去實現(xiàn)。如初一、二的隊員主要以基礎(chǔ)訓練和身體素質(zhì)練習為主，初三至高中主要以專項訓練為主，不管是力量、速度、速度耐力和中樞神經(jīng)適應(yīng)性都差，尤其是在力量素質(zhì)訓練方面切忌拔苗助長，初中主要以克服自身重力的力量項目練為主，高中逐步進行大力量的力量練習(如蹲杠鈴、推舉杠鈴等)，多年實踐證明早期力量訓練隊員成績出得早，但后勁不足，中途夭折;反之，后者取得成績較好。其次根據(jù)隊員的年齡特點，訓練水平和身體素質(zhì)情況，在運動的強度、運動量、練習的密度要區(qū)別對待，在技術(shù)動作的難易度上要酌情考慮，以防造成隊員身體和心理過度疲勞，影響訓練效果。

　　3.4針對性原則�；鶎咏叹殕T面對隊員項目多的特點，訓練中注意觀察隊員對跑跳技術(shù)的掌握情況和對訓練強度的完成情況，對不同隊員和不同項目采用針對性，有的放失去指導訓練。有了針對性管理訓練，訓練的細節(jié)才有，沒有細節(jié)，就談不上訓練，短跳的技術(shù)比較復雜，只有重視細節(jié)，運動員掌握技術(shù)快，有了正確的運動技術(shù)，才能充分發(fā)揮專項運動成績的提高。

　　總之，訓練管理本無定法，只要堅持不懈地學習進取，采取切實有效的措施和科學化的管理辦法，完善管理模式、豐富管理策略，以學生為本，始終不渝堅持責任意識、人才意識，定會得法，這樣才能為國家培養(yǎng)出更多的、優(yōu)秀的社會主義體育人才。

　　推薦閱讀：《環(huán)球體育市場》(雙月刊)創(chuàng)刊于2008年，是由上海體育學院主辦。主要欄目：環(huán)球資訊、高管論壇、足球產(chǎn)業(yè)、體育科技園、體博會專題、產(chǎn)業(yè)動態(tài)、特別關(guān)注、體育媒介。

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